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Posts Tagged ‘保健’

应象中医 八段锦(图文)

May 4th, 2010 Comments off

   老师在周日的启蒙班课程上,建议大家在春天来临的时候,打坐、站桩之余增加运动量,帮助存了一个冬天的能量往外打开打开,并推荐了八段锦等古典运动方法,今天趁闲暇跟各位同学分享一下。 ************************************************************* “两手托天理三焦”   直立,两足分 ...
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晨喝水與晚泡腳

February 20th, 2010 Comments off

觉得这个养生的方法是最简单不过了—-“晨喝水與晚泡腳”;   希望大家都能坚持,我们都能健康快乐的活到100岁,到那时候大家还可以再一起爬山、打牌,腿不酸、眼不花,哈 哈…那多好啊~~~ – 阅读全文

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中国的保健方法

October 5th, 2009 Comments off
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学会呼吸能长寿.

August 10th, 2009 Comments off
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